2023-01-21から1日間の記事一覧

8日目、コース変更-晴

昨日の休養日を挟んだので、絶好調と思いきやそうでもない。足の筋肉痛や疲労感は減少したけど腰の調子はあまり良くない。腰痛持ちでもないから違和感は嫌な感じ。ただの疲労ぐらいなら良いけど。せっかく無事にランニング練習１週目を終えて２週目に入った…