takasam’s blog

3ヶ月でフルマラソン初挑戦

2023-01-17から1日間の記事一覧

4日目、走れた!-晴

今日もストレッチのおかげなのか、練習強度がちょうど良いのか、すこぶる体調が良い。練習前の犬の散歩が準備運動になっているのだろうか。たった3回の練習で成長する訳がないから、走るのに体が慣れてきているのかもしれない。とりあえず、三日坊主にならな…