前回断念した１時間走を達成しました！そして１０km走り切った。今回はコースを変更してスタートからゴールまで１周すれば目標達成するように設定した。これが良かった。坂道で苦しいポイントもあったけど脚も腰も問題なく完走できた。 平均移動ペースが6:08…